Ich liebe Saisonkalender, denn sie helfen mir dabei meine Lebensmittel nachhaltig einzukaufen und mich klimaschonender zu ernähren. Wie das funktioniert? Ganz einfach: Ein Saisonkalender listet all das Obst und Gemüse auf, was gerade in meiner Region wächst und reift. Und wenn ich mich also bei meinem Speiseplan nach den Erntezeiten orientiere, dann führt das nicht […]
Meine Lieblings-Bärlauchrezepte zum Selbermachen
Es ist wieder Frühling und in den Wäldern und Parks sprießt der Bärlauch saftig grün aus dem sonst noch so kahlen Boden. Ein wunderschöner Anblick und was für ein Duft! Einfach zum Niederknien… und weil ich so ein großer Fan des wilden Knoblauchs bin, kommen hier meine allerliebsten Bärlauchrezepte für euch. Gelingsichere Bärlauchrezepte – einfach […]
Frühlingsblumen in Wachs – DIY-Geschenkidee mit Kerzenresten
Blumen sind ein echter Klassiker unter den Geschenken und Mitbringseln. Egal, ob zum Valentinstag, zum Geburtstag oder Jahrestag. Mit einem hübschen Blumenstrauß liegt man irgendwie immer richtig. Dabei sind Schnittblumen oft nicht unbedingt die nachhaltigste Wahl. Wie wäre es denn da mit hübschen Frühlingsblumen in Wachs? Lebende Frühlingsblumen statt toter Blütenpracht von kurzer Dauer. Geeignet […]
Nachhaltige Sandalen für den Sommer – Die besten Alternativen zu Birkenstock
Ein Hoch auf warme Sonnenstrahlen auf der Nasenspitze und die Zehenfreiheit! Endlich ist es wieder Zeit für luftige Kleidung, Bikinis, Eis essen und barfuß durchs Gras laufen. Was kann es denn Schöneres geben? Und wenn es gar nicht anders geht, dann kommen eben bequeme Sandalen an die Füße, oder? Genau so muss sich für mich […]
Fuß-Badesalz selber machen – Erfrischendes DIY-Fußbad für müde Füße
Es wird mal wieder Zeit für etwas selbstgemachte Kosmetik, oder? Und deshalb gibt es heute ein schnelles und einfaches Rezept für ein DIY-Badesalz. Doch das ist noch nicht alles, denn das Badesalz ist keine sprudelnde Badekugel und auch kein x-beliebiges Salz, sondern ganz speziell abgestimmt für deine müden Winter- Füße. Erfrischendes Fuß-Badesalz für müde Winter-Füße. […]
Eierkartons sterilisieren und zum Basteln vorbereiten – Salmonellen und Keime abtöten
Zuerst einmal das Wichtigste: Hühnereier können auf ihrer Schale potentiell gesundheitsgefährliche Keimen wie Campylobacter oder Salmonellen tragen und sie werden vor dem Verpacken nur grob gereinigt. Das heißt im Klartext, dass auch Eierkartons theoretisch mit Keimen kontaminiert sein können. In welchem Umfang ist allerdings nicht abschließend geklärt. Macht das Basteln mit Eikartons also krank? Gesundheitsgefahr […]
Workshop zu Zero Waste, Upcycling und mehr – Mein Angebot für Nachhaltigkeit im Alltag
Wusstest Du eigentlich schon, dass ich spannende Workshops und Vorträge zum Thema Nachhaltigkeit im Alltag anbiete? Ich liefere mein geballtes Wissen also nicht nur dir frei Haus mit meinem Blog livelifegreen, sondern auch Unternehmen, Vereine, Volkshochschulen, Gemeinden, Schulklassen und Kindergruppen können mich exklusiv buchen. Bereits seit 2019 inspiriere ich nun schon als Keynote-Speaker, Dozent und […]
Winter – Nachhaltig einkaufen, kochen und essen
Im deutschen Winter gibt es nichts Frisches auf dem Teller? Diese Aussage gehört auf jeden Fall ins Reich der Mythen und Legenden, und das nicht erst seit dem Zeitalter von Flugmango und Containerschiffbanane. Wer denkt unser Vitaminbedarf lässt sich nur in Frühling, Sommer oder Herbst mit gesundem Obst und Gemüse aus der Region decken, der […]
Meine nachhaltige Küche – Mein Buch für ein grünes Leben mit wenig Geld
Da hätt ich euch doch fast die Veröffentlichung von meinem neusten Buch verschwiegen! Wie konnte DAS denn passieren! Schande über mich! Meine nachhaltige Küche – On a Budget! heißt es und ist bereits seit dem 10. Oktober 2023 im Handel erhältlich. Echt verrückt, oder? Da muss es erst Januar werden bis mir mal einfällt, dass […]
Wiesnherz aus Karton basteln – Upcycling- DIY aus Pappe und Eierkarton
Es ist wieder Zeit zum Basteln! Und? Hast du Lust? Mein heutiges Upcycling-Projekt für dich passt perfekt zum Auftakt des Oktoberfest in meiner Lieblingsstadt München, es ist nämlich ein hübsches Wiesnherz aus Verpackungsmüll. Aus Eierkartons, Pappe und Seidenpapierresten kann man nämlich nicht nur Upcycling-Blütenkränze, Deko-Pilze oder coole Faschingskostüme zaubern. Die Möglichkeiten sind unendlich und der […]
Ungiftigen Mückenschutz aus maximal drei Zutaten selber machen
Wie du wahrscheinlich mittlerweile weißt, bin ich ein großer Insektenfan und versuche mich aktiv gegen das Insektensterben einzusetzen, wo immer ich nur kann. Trotzdem muss ich auch ehrlich zu dir sein: Ich HASSE es von Mücken gestochen zu werden. Es juckt wie verrückt und die halbe Familie reagiert leider oftmals mit riesigen, heißen Schwellungen, die […]
Herbst – Regionales Obst, Gemüse, Wildkräuter und Wildfrüchte
Die Nächte werden merklich kühler und plötzlich verändert sich die Luft. Kennst du das? Von einem Tag auf den anderen weiß man, dass die Tage des Sommers gezählt sind. Doch keine Sorge! Nicht nur die Sommermonate locken mit kulinarischen Köstlichkeiten am Wegesrand, auf Märkten und in den Frischeregalen dieser Republik. Der Herbst ist seit jeher […]
Deo-Roller Upcycling – Wiederverwenden und Geld sparen!
Es gibt unzählige Möglichkeiten um nachhaltig zu leben und Geld zu sparen. Vom Energie sparen über eine saisonale Ernährung bis hin zum Kauf von Gebrauchtem. Und? hab ich was vergessen? Na klar, denn selbstverständlich ist auch das Upcycling von Altem und vermeintlichem Müll unverzichtbar und macht zudem noch Riesenspaß! Genau deshalb zeige ich dir heute […]
Lavendelzucker – Aromatisches Dessertgewürz selber machen
Wenn ihr wie wir einen bienenfreundlichen Balkon oder Garten habt, dann findet sich in euren Blumenkästen, Töpfen und Beeten sicherlich Lavendel. Mit seinen satt violetten Blüten, den grau-grünen Blättern und dem wunderbar aromatischen Duft sind sie nicht nur ein echter Hingucker und Hinriecher, sie ziehen Bienen und andere Insekten wie magnetisch an und sorgen für […]
Sonnencreme – Welche ist ungefährlich für Korallen, Wasserflöhe und dich?
Wie du sicher weißt, begleitet mich das Thema Sonnencreme und Nachhaltigkeit schon eine ganze Weile, denn es ist leider gar nicht so einfach eine gesunde Wahl beim Sonnenschutz zu treffen. Wie so oft sind die Inhaltsstofflisten klein gedruckt und stecken voll von chemischen Bezeichnungen, die in den meisten Fällen nur für Experten zu verstehen sind. […]
Bio vom Discounter – Eine nachhaltige Wahl für wenig Geld?
Bio-Qualität und Discounter. Ist das grundsätzlich eine gute Kombination, die mit ökologischem Bewusstsein und Ansprüchen an Fairness und Transparenz zusammengehen kann, oder eher nicht? Gerade jetzt in Zeiten der Inflation und stetig steigenden Lebensmittelpreisen stellt sich diese Frage für viele immer lauter. Und auch ich beschäftige mich schon seit langem mit dem Thema inwiefern Nachhaltigkeit […]
Faire und nachhaltige Basics – Zeitlose Fair Fashion für Kleiderschrank und Capsule Wardrobe
(Werbung | bezahlte Kooperation mit true Story) Es ist allerhöchste Zeit, dass sich hier auf meinem Nachhaltigkeitsblog mal wieder alles um faire Mode dreht. Schließlich ist mein letzter Post zu diesem Thema schon viiiiiel zu lange her. Statt um nachhaltige Mutter-Kind-Outfits soll es heute allerdings um echte Basics gehen, genau gesagt um die besten Fair […]
Bienen und Insekten schützen – 5 Tipps gegen das Insektensterben
Wahrscheinlich hast du schon einmal gehört, dass wir uns aktuell im größten Artensterben seit dem Aussterben der Dinosaurier befinden. Und dabei geht es nicht nur um weit entfernte Tierarten wie die Galapagos Schildkröte oder den Kiwi auf Neuseeland. Rund um den Globus verlieren wir Tag für Tag einzigartige Tier-und Pflanzenarten. Für immer. Und auch Insekten […]
