Herbst – Regionales Obst, Gemüse, Wildkräuter und Wildfrüchte

Saisonkalender für den Herbst. Essen und einkaufen, was gerade wächst

Die Nächte werden merklich kühler und plötzlich verändert sich die Luft. Kennst du das? Von einem Tag auf den anderen weiß man, dass die Tage des Sommers gezählt sind. Doch keine Sorge! Nicht nur die Sommermonate locken mit kulinarischen Köstlichkeiten am Wegesrand, auf Märkten und in den Frischeregalen dieser Republik. Der Herbst ist seit jeher […]

Deo-Roller Upcycling – Wiederverwenden und Geld sparen!

Leeren Deo-Roller wiederverwenden und Geld sparen

Es gibt unzählige Möglichkeiten um nachhaltig zu leben und Geld zu sparen. Vom Energie sparen über eine saisonale Ernährung bis hin zum Kauf von Gebrauchtem. Und? hab ich was vergessen? Na klar, denn selbstverständlich ist auch das Upcycling von Altem und vermeintlichem Müll unverzichtbar und macht zudem noch Riesenspaß! Genau deshalb zeige ich dir heute […]

Sonnencreme – Welche ist ungefährlich für Korallen, Wasserflöhe und dich?

So findest du eine ungefährliche Sonnencreme für Korallen, Meer und Seen

Wie du sicher weißt, begleitet mich das Thema Sonnencreme und Nachhaltigkeit schon eine ganze Weile, denn es ist leider gar nicht so einfach eine gesunde Wahl beim Sonnenschutz zu treffen. Wie so oft sind die Inhaltsstofflisten klein gedruckt und stecken voll von chemischen Bezeichnungen, die in den meisten Fällen nur für Experten zu verstehen sind. […]

Bio vom Discounter – Eine nachhaltige Wahl für wenig Geld?

Discounter Bio. Eine nachhaltige Wahl oder nicht?

Bio-Qualität und Discounter. Ist das grundsätzlich eine gute Kombination, die mit ökologischem Bewusstsein und Ansprüchen an Fairness und Transparenz zusammengehen kann, oder eher nicht? Gerade jetzt in Zeiten der Inflation und stetig steigenden Lebensmittelpreisen stellt sich diese Frage für viele immer lauter. Und auch ich beschäftige mich schon seit langem mit dem Thema inwiefern Nachhaltigkeit […]

Faire und nachhaltige Basics – Zeitlose Fair Fashion für Kleiderschrank und Capsule Wardrobe

Die schönsten Fair Fashion Basics für Capsule Wardrobe und nachhaltigen Kleiderschrank

(Werbung | bezahlte Kooperation mit true Story) Es ist allerhöchste Zeit, dass sich hier auf meinem Nachhaltigkeitsblog mal wieder alles um faire Mode dreht. Schließlich ist mein letzter Post zu diesem Thema schon viiiiiel zu lange her. Statt um nachhaltige Mutter-Kind-Outfits soll es heute allerdings um echte Basics gehen, genau gesagt um die besten Fair […]

Bienen und Insekten schützen – 5 Tipps gegen das Insektensterben

Bienen und Insekten schützen. Einfache Tipps gegen das Insektensterben.

Wahrscheinlich hast du schon einmal gehört, dass wir uns aktuell im größten Artensterben seit dem Aussterben der Dinosaurier befinden. Und dabei geht es nicht nur um weit entfernte Tierarten wie die Galapagos Schildkröte oder den Kiwi auf Neuseeland. Rund um den Globus verlieren wir Tag für Tag einzigartige Tier-und Pflanzenarten. Für immer. Und auch Insekten […]

Saisonkalender – Obst, Gemüse, Wildkräuter und Wildfrüchte im Sommer

Saisonkalender für den Sommer. Essen und einkaufen, was gerade wächst

Endlich Sommer! Überall ist es wieder sattgrün und langsam verschwinden Lageräpfel und Co. aus den Regalen. Zum Glück, denn der Platz wird jetzt gebraucht für all die frischen Obst- und Gemüsesorten, die jetzt reif sind und geerntet werden können. Und genau hier kommt mein Saisonkalender für den Sommer ins Spiel, als kleine Hilfestellung für deinen […]

30 insektenfreundliche Pflanzen für Balkon und Garten – Artenschutz leicht gemacht

Insektenfreundliche Pflanzen für Balkon und Garten.

Die Sonnenstrahlen locken und Balkon und Garten warten schon darauf endlich wieder aufzublühen. Und? Was darf da auf keinen Fall fehlen? Na klar, eine hübsche und pflegeleichte Bepflanzung. Doch wie genau könnte die aussehen? Ideen und Anregungen gibt es viele. Vom bunten Ziergras bis zum Spalierapfelbäumchen in Miniaturausgabe. Die Möglichkeiten sind nahezu unendlich, und Discounter, […]

Saisonkalender – Obst, Gemüse, Kräuter und Wildfrüchte im Frühling

Saisonkalender für den Frühling. Essen und einkaufen, was gerade wächst

Ich liebe Saisonkalender, denn sie helfen mir dabei meine Lebensmittel nachhaltig einzukaufen und mich klimaschonender zu ernähren. Wie das funktioniert? Ganz einfach: Ein Saisonkalender listet all das Obst und Gemüse auf, was gerade in meiner Region wächst und reift. Und wenn ich mich also bei meinem Speiseplan nach den Erntezeiten orientiere, dann führt das nicht […]

Trauermücken – Nachhaltig, kostengünstig und ohne Gifte loswerden mit Tongranulat

Tongranulat als nachhaltige Hilfe gegen Trauermücken in Zimmerpflanzen

Könnt ihr euch noch an meinen Blog-Artikel über die Trauermücken in unseren Zimmerpflanzen erinnern? Mein Freund die Fliege hieß der damals und ich kann euch sagen Freunde hatten wir bis vor kurzem definitiv jede Menge in unserer kleinen Wohnung. Kein Wechsel der Pflanzerde half, keine teuren Nützlinge und auch kein Hausmittel aus dem Internet. Und […]

Nachhaltig, aber günstig – 111 Nachhaltigkeitstipps in meinem neuen Buch

Neues Buch von Alexandra Achenbach mit 111 Nachhaltigkeitstipps mit wenig Geld

Ihr seht mich sehr breit grinsen und das hat einen guten Grund: Wie bereits angekündigt ist mein neues Buch seit dem 14. März 2023 im Handel erhältlich! Yippie und Yeah! Wieder liegt, nach meinem nachhaltigen Cityguide für München, eine tolle Zusammenarbeit mit dem oekomverlag hinter mir und ich kann endlich mein neues Buchbaby in Händen […]

Gua Sha mit Flusskiesel statt Rosenquarz – So bekämpfst du Kinderarbeit und Sklaverei

Gua Sha mit fairem Flusskiesel statt Rosenquarz gegen Kinderarbeit und moderne Sklaverei

Egal in welchem Magazin man gerade blättert, durch welches Social Media Profil man sich scrollt und in welchem Drogeriemarkt man stöbert. Gua Sha ist in aller Munde und der asiatische Beauty Trend boomt bereits lange genug, dass Discounter und Fast Fashion-Ketten Gua Sha-Zubehör in ihr Billig-Sortiment aufgenommen haben. Aber zuerst mal ganz von vorne. Was […]

Soziale und nachhaltige Unternehmen – Werde Teil der Fairänderung

So wirst du Teil der Fairänderung und kannst soziale Unternehmen aktiv unterstützen

(Werbung / bezahlte Kooperation mit der Sparda-Bank München) Wäre es nicht wunderbar, wenn Du soziale und nachhaltige Unternehmen bereits auf den ersten Blick erkennen könntest? Zum Glück für bewusste Verbraucher*Innen und Kund*Innen machen unabhängige Zertifizierungen wie die der Gemeinwohlökonomie das möglich. Und wie genau? Anders als bei Nachhaltigkeits-Zertifikaten und -Siegeln für Produkte, wie zum Beispiel […]

Kintsugi leicht gemacht – So kannst du Keramik und Porzellan sichtbar reparieren

Porzellan und Keramik mit Gold sichtbar reparieren. Japanische Reparaturtechnik Kintsugi

Eine japanische Technik zum Reparieren? Na klar, Sashiko, oder? Nicht ganz, denn heute soll es nicht etwa um das Flicken von kaputten Textilien gehen, sondern um Sprünge in Tellern und Tassen. Kintsugi lautet das Stichwort. Und? Habt ihr das schon mal gehört? Auch bei dieser Technik wird deutlich sichtbar repariert. Das heißt statt zu versuchen […]

Thymianhonig – Natürlichen Hustensirup selber machen

Thymianhonig gegen Husten selber machen

Ach ja, was soll ich sagen. Kaum ist es Winter plagen uns auch schon die ersten Schnupfennasen und Hustenanfälle. Geht es euch genauso? Wenn ja, dann sage ich nur eines: Hilfe naht! Ich habe euch nämlich endlich das Rezept für meinen selbstgemachten Hustensirup aufgeschrieben. Und? Habt ihr schon mal etwas von Thymianhonig gehört? Wenn nicht, […]