Den Frühling genießen und ganz nebenbei Achtsamkeit in unserem Alltag trainieren

#darumgrüner: Im Frühling mehr Achtsamkeit im Alltag trainieren

Kennt ihr das? Manchmal scheint die Zeit nur so zu rennen und die Punkte auf unseren ToDo-Listen nehmen einfach kein Ende. Ich sage heute laut und deutlich STOP! Meine Lebenszeit ist nämlich viel zu kostbar! Ich will meine Tage nicht nur abarbeiten. Ich will sie genießen! Geht es euch genau so? Dann ist es höchste […]

Vom Loslassen und Verzeihen oder warum der Tod auch immer eine Chance ist

Vom Loslassen und Verzeihen: Die gute Seite am Tod

Das Schöne an meinem eigenen Blog ist ja, dass ich im Prinzip schreiben kann, was ich will. Am Anfang fühlte sich das noch ganz komisch an. Kennt ihr das? Irgendjemand liest doch meistens die eigenen Texte und „passt“ sie vor der Freigabe an, oder? Auf livelifegreen sind die Zeiten vorbei. Und ich genieße es. Deshalb […]

Mein Freund, die kleine Fliege oder Wie Kinder unsere ganze Welt auf den Kopf stellen

#darumgrüner - Mein Freund die Fliege - Von Trauermücken im Glas und dem Blick durch Kinderaugen

Wir haben Trauermücken zu Hause. Kennt ihr die auch? Alle Hobbygärtner unter euch werden jetzt wahrscheinlich sofort wissen, wovon ich spreche. Für alle anderen: Eine Trauermücke ist eine winzig kleine Fliege, deren noch kleinere Larve gerne in Blumenerde lebt. In unserem Fall sind sie gerade in unserer großen Bananenpflanze zu Gast. Und sie nerven. Ziemlich […]

#darumgrüner – Weil jeder neue Tag die Chance auf einen Neuanfang ist

#darumgrüner - Jeder Tag ist die Chance auf einen Neuanfang

Heute ist der 01.01.2018. Der erste Tag in einem neuen, noch ganz frischen Jahr. Spätestens heute fragen wir uns wieder wie schnell doch das alte Jahr an uns vorübergeflogen ist. Wie schnell die Fest- und Feiertage kamen und gingen, und mit welchem Tempo unsere Kinder größer werden. Es ist wieder die Zeit die Vergangenheit revue […]

Mein Leitwort für 2017: Wertschätzung

Wertschätzung ist mein Leitwort des Jahres

2017 beginnt müde, aber mit einer neuen Familientradition: Dem Leitwort des Jahres. Das neue Jahr ist noch jung. Alles ist noch ganz frisch und neu. 2017 ist noch eine Verheißung, ein leises Versprechen in die Zukunft. Der Dezembertrubel mit familieninternen Krankheitswellen, den Weihnachtstagen und Silvester liegt hinter uns und langsam kehrt wieder etwas mehr Ruhe […]

Morgen wird grün – 10 Grüne Vorsätze für das neue Jahr

Gute und grüne Vorsätze für das neue Jahr

Das neue Jahr rückt näher und läd uns zum Neuanfang ein. Alle Jahre wieder fasse ich zum Jahresende gute Vorsätze für das neue Jahr. Regelmäßig nehme ich mir dann ganz fest vor ab dem 1ten Januar gelassener, entspannter, sportlicher oder organisierter zu sein. Und? Bin ich daraufhin jemals zum in sich ruhenden Zenmönch oder zur […]

Alle Jahre wieder – Mit Achtsamkeit gegen den Weihnachtsstress

Achtsamkeit und Wertschätzung sind die Zauberformel gegen den Weihnachtsstress

Weihnachtssterne in den Fenstern, Plätzchenduft in der Nase und der perfekte Adventskranz auf dem Tisch. Ja, ja es ist wieder Dezember und der Weihnachtsstress greift langsam aber sicher um sich. Irgendwie hat man alle Jahre wieder das feste Ziel, dass DIESES Jahr ganz anders wird. Viel entspannter und viel organisierter. Mit besserem Zeitmanagement und Geschenken, […]